María Insúa nació en la ciudad de Buenos Aires en la que vive actualmente. Es Magíster en Enseñanza de la Lengua y la Literatura y docente en la
Universidad Nacional Arturo Jauretche.
En abril de 2019 el sello Paisanita Editora publicó su novela Bicho taladro. En junio de ese mismo año, su poema “Una piba” fue
seleccionado por la convocatoria del colectivo feminista Somos Centelleantes y publicado en la antología La rebelión de las lombrices. También, con el poema “Regalo” participó del libro Es tiempo de soltar la lengua, editado por El colectivo.
En 2020 su cuento, “Cuidado intensivo”, formó parte de la Antología 2020 de Paisanita Editora. En diciembre de ese mismo año su cuento, “Perón es una pasta que se jala”, estuvo entre los ganadores del concurso Derivas Urbanas organizado por el Festival de narrativas de Bahía Blanca.
En 2022 participó en un intercambio epistolar en la antología Corpus epistolar de la pandemia, recopilada por Pablo Pagés y publicada por Ediciones en Danza.
En 2023 el sello Limbo, de la ciudad de Buenos Aires, publicó su libro Mientras no escribo.
Coordinó talleres de escritura creativa, así como clínica de obra.